Якутск: как не пропустить инфаркт в молодом возрасте

Инфаркт всё чаще «молодеет»: у людей в возрасте 25–30 лет всё чаще случаются сердечные приступы. Врач-кардиолог Лилия Мярина рассказала о причинах этого явления и мерах профилактики. Она отметила, что к раннему атеросклерозу приводят курение, сидячий образ жизни, фастфуд, хронический стресс, недосып и чрезмерное употребление кофе. Также риск повышается, если у родителей были инфаркты или инсульты в молодом возрасте.

По словам врача, сердце подаёт сигналы задолго до катастрофы, но люди часто игнорируют их, списывая на усталость или другие болезни. Среди симптомов — одышка, чувство тревоги, особенно по ночам, дискомфорт или сдавливание в груди. Поэтому важно прислушиваться к себе и не откладывать визит к врачу.

Для предотвращения инфаркта необходимы физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек. Также важно следить за давлением, контролировать холестерин и сахар хотя бы раз в год.